Gesund durch Bewegung
Regelmäßige Bewegung ist wichtig, um die Gelenke mobil zu halten oder Verspannungen und Rückenschmerzen zu verhindern. Der Kurs bietet Frauen mit wenig Bewegungserfahrung die Möglichkeit, mit leichten Übungen — unterstützt von Musik — etwas für ihre Beweglichkeit zu tun. Die positiven Wirkungen von Bewegung bei psychischen Problemen, und darum geht es in diesem Kurs, sind vielfach durch Forschungen belegt.
Für eine Anmeldung oder weitere Informationen kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail: anmeldung[at]impuls-bremen.de
| Tag | Kurs | Leitung |
|---|---|---|
| Montag 11:15 - 12:15 | Gesund durch Bewegung Reha | Moritz Wenzien |
| Donnerstag 16:30 - 17:30 | Gesund durch Bewegung Reha | Susanne Gesing |