Unsere Kursangebote
Bewegung, Gymnastik, Tanz – für mehr Gesundheit
Hier erhalten Sie eine Übersicht unserer vielfältigen Angebote – für alle Altergruppen, für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, für Topfitte, für Bewegungseinsteiger und für Menschen mit Behinderung.
| Gesundheit / Reha | ||
|---|---|---|
| Montag | ||
| 08:30 - 09:30 | Bewegung in der Krebsnachsorge Reha |  Sabine Bünger |
| 10:00 - 11:00 | Begleitung bei Gelenk- und Rückenbeschwerden Reha | Moritz Wenzien |
| 11:15 - 12:15 | Gesund durch Bewegung Reha | Moritz Wenzien |
| 15:15 - 16:15 | Ausgleichende Körperarbeit und Entspannung für den Rücken Reha | Johannes Müller |
| 17:15 - 18:15 | Sanfte Gymnastik für Frauen Reha |  Susanne Gesing |
| 18:45 - 20:15 | Von Kopf bis Fuß Reha (Zuzahlung) | Susanne Gesing |
| 19:00 - 20:15 | Pilates und Körperarbeit (A/M) |  Sibylle Böhling |
| Dienstag | ||
| 10:15 - 11:30 | Sanfte Gymnastik für Frauen Reha (Zuzahlung) | Friederike Staude |
| 11:30 - 12:45 | Ausgleichsgymnastik für Männer ab 60 Rücken und Gelenke | Friederike Staude |
| 15:00 - 16:00 | Sitzgymnastik und Gehschule Reha |  Inge Deppert / Manfred Fiedler |
| 16:45 - 17:45 | Rhythmik und Tanz für Erwachsene mit Behinderung Reha |  Bettina Chmielewski |
| Mittwoch | ||
| 09:00 - 10:00 | Ausgleichsgymnastik für den Rücken Reha | Inge Deppert |
| 10:30 - 11:30 | Ausgleichsgymnastik für den Rücken Reha | Inge Deppert |
| Donnerstag | ||
| 10:15 - 11:30 | Hatha Yoga |  Andrea Heißenbüttel |
| 11:30 - 12:30 | Sitzgymnastik und Gehschule Reha | Andrea Heißenbüttel |
| 14:30 - 15:30 | Ausgleichende Körperarbeit und Entspannung für den Rücken Reha | Inge Deppert |
| 16:30 - 17:30 | Gesund durch Bewegung Reha | Susanne Gesing |
| 18:00 - 19:00 | Von Kopf bis Fuß Reha | Susanne Gesing |
| Tanz / Workshops / Disco | ||
|---|---|---|
| Montag | ||
| 17:00 - 18:00 | Kreativer Kindertanz ab 8 Jahren | Marie-Lou Hoppenheit |
| Mittwoch | ||
| 16:45 - 17:45 | Bewegung und Tanz für junge Erwachsene mit Handicap | Bettina Chmielewski |
| 18:00 - 19:15 | Ballett für Erwachsene |  Joél Detiège |
| Donnerstag | ||
| 15:45 - 16:30 | Tanz und Ballett (3-5 Jahre) | Sabine Bünger |
| 16:30 - 17:30 | Tanz und Ballett (6-8 Jahre) | Sabine Bünger |
| Freitag | ||
| 17:00 - 18:15 | Ballett für Jugendliche und Erwachsene | Joél Detiège |
| 26. Juni 15:00 - 16:00 (weitere Termine sind in Planung) | Musik und Bewegung für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen | Mit Uli Simon und dem Trio del Sur |